料理レシピ

小松菜とじゃことゴマを使った簡単なレシピ。
作ってみたらとても美味しかったのと、妊娠・授乳中に小松菜とじゃこは食べると良さそうだと思ったのでご紹介します。

小松菜とじゃこの炒め物

ときどき小松菜と

最近ネット宅配のオイシックス（おいしっくす）でちょこちょこお買い物しています。
さつまいもを素揚げしてみました。
 国産冷凍さつまいもスティック

３時のおやつにしてもいいなあ♪

妊娠中なので、お腹の赤ちゃんにも安全な食べ物を食べたい。
授乳中なので、母乳がよく出て赤ちゃんにも安心な食材はないかな？
妊娠中もしくは小さい赤ちゃんがいるので、できればネット注文できて自宅に届けてくれるものが良い。 ...

森下仁丹の葉酸たまごスープは、妊娠前後に積極的に取り入れたいビタミン「葉酸」が手軽に摂れるスープです。
※森下仁丹様からモニター依頼を受け、商品提供していただきました。

１食で１日に必要な摂取量の半分