生後1ヶ月 子どもの笑顔は最高のご褒美【マホさん】
前回出産体験談を書いていただいたマホさんに、新生児から生後1ヶ月ごとにレポートしていただきます。
赤ちゃんの様子
★成長の記録（1カ月検診当時）
・身長 52.2cm
・体重 3510g
⇨退院から約１キロ増で教科書どおりうまく着地できました！
★授乳回数 平均10回
⇨小さめ女子でちびちび飲みなのでこれ以上母乳だけで頻度増やすと娘も寝る時間なくなるので、1,2回はミルクにしてました。
桶谷式メソッドとしてはこの回数は失格で母乳ならば最低12回と言われますが、娘の睡眠時間との兼ね合いもありミルクの手も借りて10回でまわしてました。
★おむつ替え回数 平均30回
⇨多い方ですか？おむつかぶれ防止の為にかなり頻繁に変えていました。
アマゾンファミリー入会キャッシバックキャンペーンの時の特典使い、送料無料のおむつでなるべく節約しました。
布おむつも検討しましたが、一人で洗濯までできないので諦めました。
★睡眠について
⇨生後20日まで2時間おき
生後20日以降3.5時間おき1ヶ月頃は夜中は4時間寝てくれるようになる
はじめのうちは体重維持の為2時間おきに起こしてでも授乳してましたが、後半は試しに娘のリズムを確認すべく一度寝てから起こさずにいたら4時間寝れることがわかりました。
おっぱいははりましたが、4時間して起きた時に娘は多く飲んでくれたので、これがリズムなんだな成長したなぁと思いました。
私の睡眠時間も少しだけ増えました。
イベント・行事
⇨アルバム制作
取り急ぎの1ヶ月分のアルバムを作り夫と私の両家に送りました。
パソコンがMacなのでAppleのサービスを使いましたが今はいろんな会社のがありますね。あまり細かい編集はせず、とにかく1ヶ月分をまとめ人が来た時にいろいろ説明できるようにするためのものとして作りました。
⇨足形、手形
写真立てにいれる用のものを製作中です。
手足が小さいうちにオススメです！
ベルメゾンネットのラドンナ おたんじょうきろく手形色紙シリーズ ベビーフレーム MB68-130を使いました。まだ完成してませんが先に手足の型をとって、周りに写真とあと名前をつけた由来を説明文をかいて入れようと思っています。
⇨ひいおばあちゃんとの引合せ
96歳と0歳。やっと会えました
私の祖母で私は母が働いていたので祖母に育ててもらったようなものて、祖母は育児の天才です。
認知症ですが娘を見た途端認知症が一時的に消えさり、我が子のように抱っこして私にたくさんのアドバイスをしてくれました。
赤ちゃんが与えるパワーはお年寄りを元気にします。本当に不思議です。同居させたいくらいです。
私自身ひいおばあちゃんとの思い出があるので祖母には長生きしてもらいたいです。
37年前の私とひいおばあちゃん
娘と彼女のひいおばあちゃん
私のために母が作った当時のおくるみを使っています。おくるみが世代を超えての図です！
新しくはじめたこと
⇨絵本の読み聞かせ
絵本に早いとか遅いとかはないですし、早いから良い、遅いからダメとも思ってませんが、赤ちゃんって暇だろうな（笑）と思ったので、試しに読み聞かせてみましたところ生後20日でこの通りの笑顔、反応でした。もちろんストーリーもわからなければ登場人物、動物も意味わかってないと思いますが楽しそうに聞いてくれるので親子の時間として良いことだと思います。笑ってもらえると育児疲れが吹っ飛びます！
娘の大のお気に入りは松谷みよ子さんのあかちゃんの本シリーズの『いいおかお』です。これは私も大好きだったようです。
赤ちゃん用の絵本の特徴は同じストーリー展開が一冊の中で何回も繰り返されてるというのがあり、女の子→ネコ→イヌ→ゾウが次々でてきて笑顔を見せるというお話。笑顔を作る行為を4回繰り返して描かれており赤ちゃんにも伝わりやすいんだと思います。読んでる途中で娘にいいおかおして〜とはなしかけたり、ほっぺを触って笑顔を意識させました。
アマゾンでも本屋さんでもどこでも売ってます。
私はボロボロの自分のを修理して使いました。
よく使っていたベビー用品
⇨外での母乳の時洋服をまくるのをおさえてくれるゴムのストラップです。見た目が可愛いので首につけっぱなしにすることができて紛失防止にも！
・【産前・授乳対応】綿混あったかおしりすっぽり授乳口付きクルーネック八分袖インナー（ホットコット）
⇨産前から長く使える授乳インナーです。これにカーディガンをはおり普段着にしてました。母乳だとやはり普通のカットソーというわけにはいかないですね。洗濯してすぐ乾くのも気に入ってますし、乾燥機かけてもシワになりにくいです！
⇨これ使ってるママ多いですよね。赤ちゃんのお股の部分に引っ掛けられるようになっているので、赤ちゃんが沈んでしまうのを防止できます。空気を抜けばお出かけにも使え、安いので1カ月しかつかわないとしても納得できます。
1ヶ月目の気持ちと体調
⇨体調
悪露はちょうど1カ月続きました。
体重は2週間で戻りましたが体型は全く戻らず骨盤ベルトをしたままでした。
平均睡眠時間は3-4時間でしたので頭痛、高血圧、物忘れ、に悩まされました。
母乳による水分不足で顔、かかと、おっぱいやお腹までカサカサになりました。
⇨気持ち
娘に対しては可愛いきもちでいっぱいなのに笑顔にはなれない日が多かったと思います。授乳の時だけはつくり笑いでも笑うように心がけました。
魔の3週間と言われる退院後の3週間はほぼ一人で育児をしてたので過酷でした。合宿というか修行というか。。
授乳とおむつ交換の夢を見て、どっちが夢でどっちが現実なのかわからなくなりました（笑）
深夜から明け方以外の時間帯の一部分だけでも育児を代わって欲しかったのですができる人が家族におらず3週間はほぼ一人でやってました。
このくらいの赤ちゃんはまるで宇宙人です。ほとんど社会性などないので遠慮なく本能だしてきます。
つい先日までお腹の中にいたのにいきなり外の世界に出てきて赤ちゃんの方が慣れること、覚えることが多いわけなので娘を責めるような気持ちには一切なりませんでした。
3週間を過ぎた頃が12月で家族の者が休みになり、私の食事とお風呂の時間娘を見てもらえるようになり、サポートがあるなしでこうもちがうのかと実感しました（笑）
