マタニティ~授乳期の食生活

妊娠前から授乳期に積極的に摂りたい葉酸。
あゆあゆも妊娠中からサプリメントを飲んでいます。
葉酸サプリはいろいろなメーカーから出ているので、それぞれの特徴をまとめてみました。
あなたにあった飲みやすい

妊娠中~産後の悩み解決

生まれてすぐの赤ちゃんは、まとまった睡眠というものがありません。
少なくとも生後数ヶ月のあいだは、2~3時間おきに授乳、産後ママはほとんど寝れない状態が続きます。
見た目ではなかなかわからないけど、実際に経験

【マタニティグッズ】妊娠初期(2~4カ月・0~15週), マタニティ~授乳期の食生活

たまごクラブ、ひよこクラブ、プレモ掲載の葉酸サプリ。
葉酸サプリの選び方、味、値段などのレポ。

葉酸について

H14から母子手帳にも栄養機能食品から葉酸を摂取することの必要性が記載されるようになったそうです