妊娠中~産後の悩み解決

「葉酸」という栄養素についてまとめました。葉酸は、妊娠前~妊娠中に特に積極的に取るのが良いとされるものです。

葉酸を摂った方が良い理由

葉酸を摂る事で、胎児の異常(神経管閉鎖障害)発症リスクを減らすことができる

マタニティ~授乳期の食生活

森下仁丹の葉酸たまごスープは、妊娠前後に積極的に取り入れたいビタミン「葉酸」が手軽に摂れるスープです。
※森下仁丹様からモニター依頼を受け、商品提供していただきました。

1食で1日に必要な摂取量の半分

【マタニティグッズ】妊娠初期(2~4カ月・0~15週), シューズ&ママバッグ

ローヒールパンプスやシューズはいろいろありますが、管理人もお気に入りのクロックスのシューズをピックアップしてみました。
これまでにクロックスは10足以上履いてきた経験から選んでいます!

シューズ選びのポイント

授乳服・産後インナー

ベッタ公式ショップで購入可能
   授乳スカーフベッタ 授乳用スカーフ・ワルツ(ピンク×ブラック)

授乳室がないところへのお出かけ、電車や車の中でも授乳できる授乳スカーフ(ケ

【マタニティグッズ】妊娠中期(5~7カ月・16~27週), 【出産準備】マタニティウェア・授乳服など

あまり店舗では見かけない、マタニティスイミングのためのマタニティ水着、ネット通販で買えるものをピックアップしてご紹介します。

セパレートタイプ【送料無料】あす楽クロスプラス スイムウェア (水着) セパレートタイプ パ

授乳服・産後インナー, 【出産準備】マタニティインナー&授乳パジャマ

産後用のキャミソールは、授乳しやすいようデザインに工夫がされてます。
3人目妊娠したとき、ベルメゾンのクロスオープンタイプのキャミソールを購入しました。

産後用クロスオープンキャミソール S〜LL

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【マタニティグッズ】妊娠中期(5~7カ月・16~27週)

マタニティガードルと妊婦帯の特徴と比較、使用期間などをまとめました。

選び方と必要枚数

●購入時期
妊娠中期~後期

●使用期間
妊娠中期~後期(臨月)

●必要枚数
各1~2枚 ...

妊婦健診&出産準備レポ

先輩ママ さなさんの記事一覧です。


◎運営サイト:30代後半でママになるブログ
URL:
30代後半、結婚10年目にして妊婦になった主婦の体験記。

◎ツイッター:@sananari 

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【マタニティグッズ】妊娠初期(2~4カ月・0~15週), 【マタニティグッズ】妊娠中期(5~7カ月・16~27週), 【出産準備】マタニティインナー&授乳パジャマ

妊娠初期のお腹が少し大きくなり始めたころから産後まで使う、マタニティショーツの選び方と必要枚数について書いています。

マタニティショーツの役割

マタニティショーツはお腹をすっぽり包んでお腹の冷えを予防したり、赤ちゃ

【マタニティグッズ】妊娠初期(2~4カ月・0~15週), 【出産準備】マタニティインナー&授乳パジャマ

マタニティ専用のブラジャーは、きれいなバストラインを保ち、母乳の出を良くするために必要なものです。妊娠するとバストのサイズが変化してきます。(通常サイズよりもバストが大きくなります)
妊娠すると胸の張りを感じたり、つわりでいつ ...