初めてママの出産準備 マタニティ＆ベビー

「葉酸」という栄養素についてまとめました。葉酸は、妊娠前～妊娠中に特に積極的に取るのが良いとされるものです。

葉酸を摂った方が良い理由

葉酸を摂る事で、胎児の異常（神経管閉鎖障害）発症リスクを減らすことができる

森下仁丹の葉酸たまごスープは、妊娠前後に積極的に取り入れたいビタミン「葉酸」が手軽に摂れるスープです。
※森下仁丹様からモニター依頼を受け、商品提供していただきました。

１食で１日に必要な摂取量の半分

ローヒールパンプスやシューズはいろいろありますが、管理人もお気に入りのクロックスのシューズをピックアップしてみました。
これまでにクロックスは10足以上履いてきた経験から選んでいます！

シューズ選びのポイント

ベッタ公式ショップで購入可能
   授乳スカーフベッタ 授乳用スカーフ・ワルツ(ピンク×ブラック)

授乳室がないところへのお出かけ、電車や車の中でも授乳できる授乳スカーフ（ケ

あまり店舗では見かけない、マタニティスイミングのためのマタニティ水着、ネット通販で買えるものをピックアップしてご紹介します。

セパレートタイプ【送料無料】あす楽クロスプラス　スイムウェア (水着) セパレートタイプ パ

産後用のキャミソールは、授乳しやすいようデザインに工夫がされてます。
3人目妊娠したとき、ベルメゾンのクロスオープンタイプのキャミソールを購入しました。

産後用クロスオープンキャミソール S〜LL

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マタニティガードルと妊婦帯の特徴と比較、使用期間などをまとめました。

選び方と必要枚数

●購入時期
妊娠中期～後期

●使用期間
妊娠中期～後期（臨月）

●必要枚数
各1～2枚 ...

先輩ママ さなさんの記事一覧です。

◎運営サイト：30代後半でママになるブログ
URL：
30代後半、結婚10年目にして妊婦になった主婦の体験記。

◎ツイッター：@sananari　

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妊娠初期のお腹が少し大きくなり始めたころから産後まで使う、マタニティショーツの選び方と必要枚数について書いています。

マタニティショーツの役割

マタニティショーツはお腹をすっぽり包んでお腹の冷えを予防したり、赤ちゃ

マタニティ専用のブラジャーは、きれいなバストラインを保ち、母乳の出を良くするために必要なものです。妊娠するとバストのサイズが変化してきます。（通常サイズよりもバストが大きくなります）
妊娠すると胸の張りを感じたり、つわりでいつ ...