妊婦さんに人気の葉酸サプリを飲んでみました

2017年9月29日

葉酸サプリ マタニティ

たまごクラブ、ひよこクラブ、プレモ掲載の葉酸サプリ。
葉酸サプリの選び方、味、値段などのレポ。

葉酸について

H14から母子手帳にも栄養機能食品から葉酸を摂取することの必要性が記載されるようになったそうです。
ちょうど一人目を妊娠したときなのですが、妊婦さんは葉酸という栄養素を多く摂ったほうがいいというのは知りませんでした。

今はマタニティ雑誌などでも大きく取り上げられているので、妊婦さんならほとんどの人が知ってるくらいの認知度かもしれませんね。

ビタミンの仲間である「葉酸」そのものは男女関係なく摂ったほうがよいのですが、特に妊娠する前から妊娠初期は、一番葉酸を意識的に摂るべし!ということのようです。

ほうれん草などの食品からも摂取できるけど、たくさん量が必要になるので、サプリメントから補う形で摂るというのが現実的なのかなと思いました。

ただ、妊娠前から妊娠初期に葉酸を摂っていなかったからといって、元気な赤ちゃんが絶対に生まれないというわけではないので、必要以上に心配しすぎないようにしてください。

AFCの葉酸サプリを選んだ理由

AFC(エーエフシー)の葉酸サプリを買ってみました。
他社の葉酸サプリもいくつかあるのですが、

女性100人の声から生まれた
原料から製造、出荷まですべて自社で責任もって行っている
1日の必要量400μgの葉酸が摂取できる

などの理由で安心できそうだと思って選びました。

楽天店での口コミも評判良かったです。

葉酸サプリ マタニティ

【4粒中】葉酸400μg、カルシウム200mg、鉄10mg

葉酸の他、鉄、カルシウム、ビタミン類なども同時に摂れます。

AFC葉さんサプリの発送・配達について

金曜日に注文して、すぐ「注文完了メール」が届きました。

週明け月曜日の午前中に「注文確認メール」が届き、
同日午後に「商品発送のお知らせメール」が届きました。

そして、翌日郵便で届きました。

注文から発送までメールも届きますし、配達もスムーズでした。

AFC葉酸サプリ飲んでみた感想

着色料・保存料・香料は不使用。

舌の上に乗せても、ほぼ無味です。味がありません。
気になる匂いも感じませんでした。
(感じ方には個人差があります)

葉酸サプリ マタニティ

妊娠前~妊娠初期に集中して飲むとしても数ヶ月は毎日のことになるので、飲みやすいかどうかは重要なポイント。

以前、産婦人科で、妊娠中の貧血といわれ、鉄のサプリメントが処方されたのですが、鉄の苦手な匂いと味もすごくまずかったので、飲むのが苦痛でした。

つわりのときって、匂いに敏感になるから、苦手な匂いと味だと、余計に辛いんですよね。

AFCの葉酸サプリは、ほぼ無味無臭なので飲みやすいです。続けやすいと思いました。

葉酸サプリ マタニティ
手のひらに収まるサイズのボトル。
少し前に小さくリニューアルした新しいボトルです。

中の半分位は緩衝材が入ってたので、実際はこの容器の半分位までしか入ってません。

この小さな容器に120粒、1ヶ月分の葉酸サプリが入ってます。
1粒の大きさがそれだけ小さいということです。
タブレットタイプの粒で、飲みやすい形です。

感想・まとめ

AFCは楽天市場店と本店があるのですが、あゆあゆは本店で購入しました。
わたしが調べたときは、どちらも値段は同じでした。
本店はポイントがつくので、リピートするなら本店がお得かなと思いました。

購入金額の10%がポイントとしてつきます。
また、3000円以上の購入で送料無料になります。

会員ページで確認したところ、入会ポイント50ポイント、今回購入分の188ポイントがついてました。

【余談】サプリはどこの会社も同じ?

これは個人的な考えなのですが、薬の成分が同じでも、作ってる会社によって体に入った時の感じ方って違うんです。

特に体の中で感じる副作用などが。

薬とサプリメントは違うとは思うけど、サプリも成分が同じだからといって、どこの会社が作ってても中身は同じだろうとは思わないです。

AFCの葉酸サプリは、放射線セシウム スクリーニング検査を実施しているそうです。
(国の定める安全基準地の1/2に設定)

妊娠中は、お腹の赤ちゃんにも影響するので、食品もサプリメントも値段だけで決めるのではなく、自分自身で安心して飲めるものを、納得して選びたいものですね。

葉酸サプリ マタニティ

楽天市場店
女性100人の声から生まれた葉酸サプリAFC(エーエフシー)

関連記事:【マタニティ~授乳期】気になる「葉酸」で注意することまとめ

その他 葉酸サプリメーカー

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ayuayu記事を書いたひと:あゆあゆ 4児のママ
マタニティ・出産準備、ベビーグッズの選び方、入園&小学校入学準備、出産・子育てについて書いています。ベビーグッズや子育てアイテムのレビュー記事多数。チャイルドマインダーと食育インストラクターの資格を持っています。

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