剣道の級審査 おにぎらずで応援した結果…

先日娘の剣道の級審査会がありました。
中学校に入り、剣道をはじめて約半年で無事2級に合格しました。

中学3年間のうちに段まで取れるといいなと思っていたので、まずは１つ階段のぼれてほっとしました。
剣道は飛び級とかがないらしく、着実に1つ1つ上がっていくしかないんです。

平日は早朝から朝練があったり、土日も試合や練習などで朝が早くてお弁当用意したりすることも多いので、結果出してくれると親としても応援ガンバロウって気持ちになります。

おにぎらずの作り方

剣道で試合や練習の合間に食べるのに食べやすい「おにぎらず」を作りました。
作り方はとても簡単です。

ささみチーズのフライトハンバーグと水菜

ツナマヨネーズとさやいんげん

四角くご飯を広げてその上に包みたい具をのせます。
さらにその上にご飯をのせて、四隅をつまんで中央に寄せるだけ。
ラップを使うと作りやすいです。

包んだところで半分にカットすれば、おにぎらずの完成。
簡単ですよね。

カットする方向を間違えないように注意してください。

片手で食べれるので部活の時など、子供に持たせるのにちょうどよいです。
１つ１つラップにくるんでおけば食べやすいです。