JR名古屋高島屋 第9回ナチュラルビューティースタイル展<1日目>に行ってきました!

吉川千明さんの「朝活!女性ホルモンと女性のライフステージセミナー」

ナチュラルビューティースタイル展出店コスメブランドのセレクトも手がける吉川千明さんの15分セミナー。
最終日まで毎日11時からこのセミナーは開催されます。
行ける方は是非。

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女性ホルモンのおはなし。
んー更年期とか、結構重い話なのかな~?
と思ってたんだけど、全然違ってて。

更年期を迎える閉経後の身体の変化をしっかり受け止めつつ、楽しみながら年齢を重ねていきましょっていうお話でした。
更年期のことを「大人の思春期」って言うそうです。

38歳で起きた体の不調。
ご自身の体験談をお話されてました。

病院をいくつもまわって、体中調べてもらったのに誰も
「女性ホルモンが原因」
とは教えてくれなかった..とおっしゃっていたのが印象的でした。

プレ更年期といって、閉経前の女性にも起こる体の不調。
ストレスや不眠、その他いろいろな原因で女性ホルモンのバランスが崩れるという。
最近では20代でも起こるらしいです。
健康管理には気を付けないと・・って思いますね。。

昔の女性に比べて、ライフスタイルもすごく変わっていますよね。
乳がん検診は必ず受けて!と吉川さん。

子供を産む回数が激減しているために、生理の回数がすごく増え(妊娠中・産後の授乳期は生理がないので)そういうことも関係しているみたいです。
生理痛とか、PMSとか生理がなければない症状ですよね。

吉川さんって50代なんだけど、すっごく可愛いの。
声も話し方も外見も。
毎回、お話されるのを聞いてるだけで癒される感じです。

でも、ふんわりしてるって感じではなく、凛としててかっこいいの。
背筋がピンと伸びてて、スタイルもすっごく良いし。
同じ女性からみて、あんなふうに素敵に年を重ねていけたらいいなーと憧れる方です。

すごく女性として共感できる話し方をされるので、聞いていてとても心地よいです。

38歳で身体の不調を感じ、病院に行っても病気は見つからず。
その後、体調は良くなったそうです。
↓そのことについて、こちらの本に詳しく書かれてるのかも・・・わたしも読んでみようと思います。

そのあとは、ナチュラルビューティスタイル展では定番?となっている、吉川さんおすすめのオーガニック・ナチュラルコスメの紹介。
今回もたくさんのコスメが紹介されていました。
メモってきたのでまたのちほどご紹介しますね。